Pełna wersja programu dla Androida, autorstwa luccafortino.
Moje ćwiczenia - Ćwiczenia w siłowni to darmowa aplikacja, która pozwala utrzymać aktywność fizyczną. Aplikacja ma na celu pomóc Ci w osiągnięciu dobrej formy i poprawieniu zdrowia.
Oferuje łatwy sposób na pozostanie aktywnym i wykonywanie ćwiczeń, bez konieczności chodzenia na siłownię lub kupowania drogiego sprzętu. Można go używać w domu lub w biurze.
Aplikacja ma prosty interfejs użytkownika, który pozwala na szybkie i łatwe wykonywanie ćwiczeń. Potrzebujesz tylko kilku minut dziennie i kilku tygodni, aby zdobyć ciało, którego zawsze pragnąłeś.
Jest przeznaczony dla początkujących i zaawansowanych użytkowników. Dla początkujących oferuje szczegółowe wyjaśnienie każdego ćwiczenia i demonstrację. Zawiera również szczegółowy opis procedury wykonywania ćwiczenia i jak się poruszać poprawnie. Dla zaawansowanych użytkowników można go użyć do wykonywania dostosowanych treningów, konfigurując liczbę serii, powtórzeń, obciążeń i czasu odpoczynku między nimi.
Aplikacja pozwala na korzystanie z maszyny do treningu siłowego lub wolnych ciężarów. Oferuje również techniki biegowe, takie jak HIT (High Intensity Training lub trening wysokiej intensywności), opracowane zgodnie z różnymi poziomami trudności i profilem klienta, od początkującego do eksperta, w prostym i łatwym do zrozumienia języku.
